いつも、お昼ご飯作っていただいてありがとですぅ～♪

パッション屋良さんが菜々色畑にきちゃいました♪

僕が作ってる黒糖おいしそぅ～でしょ～？

晴れましたね〜(o^∀^o)

皆さんどちらへお出かけですか♪？〜

今日は国際通りのてんぶす館前の広場にて(てんぶす那覇ポケットパーク)地産地消フェアを開催しておりま〜す☆
地産地消をテーマに,新鮮＊安心＊安全な特産品が那覇市の真ん中で手にとることができます!(b^ー°)県産品を食べて元気になりましょう☆

２０１０年
2月20日♪2月21日の２日間(^O^)
時間/10時〜17時

ファマァズいとまんも出店してまっせ♪美らキャロットジュースの無料試飲★美らキャロットの甘さ体験して下さい(^O^)是非是非お待ちしております‡
野菜☆
美らキャロット ゴーヤ きゅうり キャベツ ピーマン他…

花＊
小菊 (白'赤'黄)
洋ラン

加工品など☆

離島特産品も販売してるそうで〜す!!!

豊実のもやしのヒゲ取ってるところですぅ～(ﾉ´∀｀*)

こんにちゃ〜★
ひ〜さよ〜p(´⌒｀q)

こないだまでポカポカだったのにね〜＊いい天気は続かないんですね〜↓

キャンプにきた選手も練習できてるかなぁ☆?
でも寒さに負けず皆さん元気に頑張りましょう！

そして!!毎月19日は食育の日となっています＊食育ソムリエによる地元糸満産の野菜を使った料理の紹介やファマァズ店内で試食を行いました☆今日はうずら豆のぜんざいや，ハンダマの汁で色をつけたピンクの巻き寿司等々★

ピンクの巻き寿司はひな祭りにいいです!是非試して下さい!(b^ー°)

レシピも配布してまぁす＊

このミルクをたっぷり使用したパンナコッタ！
実はタダのパンナコッタではないんですっ！

沖縄のサンゴ礁を守る為に“売上の一部を寄付”し、サンゴ礁再生を応援しているパンナコッタなのです！

★サンゴの涙シリーズ販売の目的★

☆売上の一部をサンゴ礁再生のために寄付し、大好きな沖縄に貢献すること！
☆沖縄の食材を中心に生産し、適正利益を上げ、地産地消、雇用問題に貢献すること！
☆大好きな沖縄を守ること！！

さぁ～、守りたくなった人は今すぐ菜々色畑へ♪～(´ε｀　)（笑）

答えは「秘密」です(　｀д´) ♪
っていうのは冗談で「ジーマーミ豆腐」なのです！

菜々色畑の「豊実」が作るジーマーミ豆腐は癖が全然なくてプルプルとしてておいしです♪～(´ε｀　)

こんにちは〜
ちょい久しぶり♪？

昨日は
旧正月に
バレンタインでしたね〜

いかがお過ごしでしたか〜？＊

ご馳走にチョコ作り
お疲れ様です(>_<)

今日は
最近入った
商品のご紹介です☆

提携先ファマァズ
岩手から雑穀が
きてまぁす！

はと麦や
あわ
ひえ
いなきび
アマランサス
十二穀など★

値段は
328円〜628円です♪

いつものお米と
一緒に炊くだけで
食べれます＊

雑穀食べて
より健康に
なりましょう♪

みなさんの
ご来店待ってまぁす
(o^∀^o)

こんな感じでした～♪ご来店誠にありがとございました～♪♪

今やってます♪
午後2時半にもやります！
今日だけのアンパンマンショーですよー＼(^o^)／

糸満カマボコのお兄さん、カッコィーですねぇ～（笑）

さわやか系？って言うんですかねぇ～(´∀｀*)ｳﾌﾌ

それどころじゃなかった!!!Σ(ﾟДﾟ)　カマボコおいしいです！

試食もあります！ついでにお買い上げもよろしくですよ♪(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

´ω`)ﾉ　こんにちは、今日はこの間ご紹介した「パンプキンブラウニー」のレシピが知りたいとご要望を頂きましたのではりきって紹介してまいりま～す♪

材料　２人分

■かぼちゃ１００ｇ　■牛乳２５ｍｌ　■ココア１２ｇ　■砂糖大さじ１　■無塩バター２５ｇ　
■ホットケーキミックス５０ｇ　■卵１個

①かぼちゃを一口サイズにカット！電子レンジでやわらくなるまで加熱！バターを冷蔵庫から出す！
②かぼちゃ以外の材料をミキサーにかける！かぼちゃを混ぜる！
③クッキングシートを敷き好きな型に②を流し入れ、１８０度予熱オーブンで２０分ぐらい焼いて出来上がり♪　　

牛乳を豆乳にしても(・∀・)♪

今年は、誰にあげましょーかね（笑）

チョコレートや小物などもいいですが

体に良い甘さ控えめ、野菜ケーキはいかがですか？＾＾

写真はパンプキンブラウニーですよ♪

こんにちわ〜す☆

今日は不思議な野菜を紹介しまぁす♪

聞いてびっくり
食べてびっくり！

その名も
“アイスプラント”

ん冷たい植物

とゆうわけではないんですが〜
表面に水滴がついたような感じなんです♪

そしてそして味が
なんとなんとsalt！！

塩ですよ塩〜
塩味＊

はい
びっくりしたあなた
すぐファマァズへ★
笑

食感がプチプチしてて海ブドウてゆう感じかな〜

サラダなどにオススメだそうです‡

パプリカと
ガーリックで炒めた
キノコと…などなど＊

雨だけど，やぁぐまいしないで南部ドライブしながらでもお立ち寄り下さい(o^∀^o)

今日から花と食のフェスティバルですね〜★

天気はやや下がり気味
ですが〜(￣∀￣)

どうにかならないですかね〜
この最近のお天気さん↓


奥武山で開催中の
フェスティバル♪

ファマァズいとまんも
出店してま〜つ(≧ε≦)

寒さにめげずファマァズの職員頑張ってますので，是非是非みなさん足を運んで下さい☆

メタボなお財布を
お持ちの方は
ついでにあったかいものも差し入れして下さい(｀∇´ゞ
嘘です
笑〜



ファマァズの
クレオパトラでした

こんにちは〜♪
ファマァズのイベント情報っす!(b^ー°)

2月11日(木)〜14日(日)まで開催(^O^)

お米ギフト予約
受付中！

店頭精米も特価販売
いたしまぁ〜す＠

そしてなんと
14日(日)は
アンパンマンが
やってきます☆★

楽しみですね〜(≧ε≦)
雨天時は
糸満市農村改善センターにて実施♪

とっておきの商品ではないかもしれないですが、どれもこれも普段の
お食事にはかかせない新鮮お野菜を100円でご用意しました!!＾＾

糸満産ミニトマト！！！
はなクイーンΥ

甘くておいしいです

値段も手頃で
１２０円〜
あります!(b^ー°)

昨日はにんじんの日でした＾＾
菜々色畑では、従業員何名かでちょっとした人参料理を作ってみました！

にんじんの栄養漬（お漬物）や、にんじんゼリー、にんじんスティックサラダなど♪

写真少し遠いですが見えますかね＾＾;;

にんじんの日だよー♪