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マンゴー雑学（１）：目にいいマンゴー

マンゴーは果物の中でもビタミンAを多く含んでいます。ビタミンAは目のビタミンといわれるほど目に良く、長時間パソコンに向かうことが多い現代人の疲れ目やドライアイに効果があるといわれています。

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